| 听 菜 谱 |
盒子意大利面
食材:意大利面、方形面包、红椒、青椒、黄椒、大豆蛋白
| 制作步骤 |
材料全部切丁粒备用
大豆蛋白炒至金黄
香菇炒干水分,再放少许酱油
彩椒炒至七分熟
开水煮意大利面
大豆蛋白和香菇回锅,放入意大利面酱料翻炒
面条和彩椒放入搅拌均匀,盛起备用
方形面包中间挖凹型
把意大利面装进面包盒子即可享用~
| 视频教程 |
香椿炒饭
食材:蛋白素肉、香椿、杏鲍菇、胡萝卜
香椿摘叶备用,杏鲍菇切丁备用,胡萝卜切丁备用,素肉切丁
香椿白灼捞起,然后切碎
杏鲍菇干煸炒,放入胡萝卜丁翻炒
加入一勺盐、少许酱油,翻炒均匀
放少许油炒饭,把所有备料放入,放入香椿碎翻炒起锅
完成!
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