佛音北美振人心，佛心佛情慈悲心——2018年10月7日卢军宏师父美国洛杉矶大法会开示摘要
佛音北美振人心，
佛心佛情慈悲心。
佛心向上精进心，
佛性佛念离凡心。
感恩大慈大悲救苦救难广大灵感观世音菩萨，感恩十方三世一切诸佛菩萨，龙天护法。感恩各位嘉宾、法师和来自世界各国的佛友们、义工们，大家好！今天师父很高兴再次来到洛杉矶与大家广结善缘。洛杉矶是美国第二大城市，被称为“天使之城”，这里华人众多，文化教育事业发达，拥有众多著名高等学府。今天能够在这里与大家共沐佛光，传承中华优秀的传统文化，共同感受观世音菩萨的智慧与慈悲，法喜充满。
佛法是一种无上的智慧，佛法让我们开悟明理，知晓因果，明白宇宙的真相，获得自性解脱，自度度他，离苦得乐。
在21世纪，每个人的精神压力和心理压力造成了很多的忧郁。当今世界天灾不断，不久前，美国加州遭遇了有史以来最大的山火，导致很多人死亡，烧毁及破坏8800间房屋，烟雾和粉尘甚至传播到美国东海岸；今年9月中旬，超强台风“山竹”袭击了东南亚和中国华南地区，席卷之处犹如非常残酷的悲剧，无数房屋倒塌破坏，菲律宾至少59人死亡，香港有350多人受伤，中国300万人受灾。在天灾人祸面前，我们有时候觉得自己变得非常渺小和无助。
据世界卫生组织统计，全球目前有3.5亿人患有忧郁症，每年因为忧郁症死亡的有一百多万人。美国疾病控制和预防中心发表的研究报告显示，美国自杀人数近年来呈上升趋势。仅2016年就有近4.5万美国人自杀身亡，几乎半数都是选择开枪自尽。忧郁症的泛滥，导致超过半数的自杀者生前遭遇了情感挫折、毒品、酒精、身体健康、工作或经济状况等问题的困扰。2017年美国发生了6万多起枪击案，每天有42人死于枪口下。就在昨天，美国当地时间10月6日，纽约一个十字路口一辆参加婚礼的豪车与另一辆车相撞，造成20人死亡。今年六月，美国知名设计师Kate Spade在自己的豪宅中自杀去世，年仅55岁。她生前患有严重抑郁症，不堪心理压力而走上了绝路。而她用于自杀的，正是自己亲手设计的一条红丝巾。现代人忧郁症泛滥。8月1日，浙江温州的一个女孩子，因母亲说，“你这么胖，少吃一点吧”，女儿拿起水果刀冲出家门称要自杀。民警历经两小时，用减肥视频才将其解救下来。
人生无常，生命就在呼吸之间。一个人在人间不断索取的欲望中，很快会忘记自己的本性和良心；一个人在名利的追逐当中，不停地攀求，渐渐会失去本性的智慧。学佛人要懂得，人间没有对错，只有因果，一切自然来自然去，自然的人就是随缘众生。要学会退让，退一步海阔天空，只有珍惜和放下，把握当下，才能拥有明天，用佛法的智慧才是化解人间忧郁症最好的良药。
有人问师父，什么是解脱，什么是放下？放下就是对过去的事情不再怀念，对离开的人不再纠缠，对做不到的事情不再自责，对得不到的东西不再留恋。放下不仅是对自己负责，也是对别人的尊重，更是对万事的看破。人生本无常，世事难判断，遇见了就好好珍惜，错过了就学会放下，学佛人要微笑地踏上人生的另一段旅程。（掌声）
你停止了抱怨，就懂得了放下。人为什么会抱怨，因为九个字：放不下、看不透、忘不掉。有一对夫妻结婚后天天吵架、闹矛盾，最后去见禅修大师，大师听罢他们喋喋不休的抱怨，说了一句话：“难道你们当初结婚的目的就是为了这无休无止的争吵抱怨吗？”那对夫妻听了后顿时无语。
你不能控制他人，但你可以控制自己；你不能帮助到别人，但你可以帮助自己；你不能左右天气，但你可以改变自己的心情。控制自己的情绪，学会做情绪的主人，是学会放下的最好良方。济公菩萨曾经说过：人生苦短，何必纠缠？佛在心中，随缘中庸。吃穿不用挠头，还有清水润喉。太阳照样爬头，发什么闲愁？（掌声）
有一小群非常爱开玩笑的人经常在同一家饭馆里吃饭，他们总爱和服务生开玩笑，一会儿把水倒掉，却说服务生没送水来；一会儿把餐巾纸、筷子等藏起来……每一回他们都能想出不同的花样，可服务生从不抱怨他们的这些行为。有一天，他们吃完饭，给了服务生很多的小费，并且对他说：“你是好样的，我们多次开你的玩笑，你也不生气，从今天起，我们再也不和你开玩笑了。”服务生看了他们一眼，冷冷地说了一句：“谢谢你们了，那我以后再也不往你们的咖啡里掺鞋油了！”
佛家说：“与人为善，善莫大焉。”凡事情都会有因果，不过是有些回报来的早，有些回报来的晚罢了。有一个小沙弥去担水，回来的路上被蛇咬了。回寺院处理好伤口之后，小沙弥找到一根长长的竹竿，准备去打蛇。慧清法师见状，问他：“你的伤口还痛吗？”小沙弥说：“不痛了。”“既然不疼了，为什么还要去打蛇？”“因为我恨它！”“它咬疼了你，你就恨它，那你踩疼了它，它也恨你，也该咬你。你们双方因恨结怨，可你是人，你该早些放下心头的仇恨。圣人不仅只是懂得化解自己的仇恨，更善于化解对方的仇恨。”小沙弥怔住了，呆呆地望着慧清法师。
法师又说：“世人对待仇恨有三种做法：第一种是记仇，等于在心里搁了一块污泥，自己总是在生活中尝受仇恨所带来的痛苦；第二种是尽快忘掉仇恨，还自己平和与快乐，等于把淤泥弄碎，在上面种了花；第三种是主动与仇人和解，解开对方的心结，等于把自己心中生出的花送给对方。如果你能做到第三种，就与圣人的境界差得不远了。”小沙弥点点头。
这个故事告诉我们，最好的解脱是学会放下，一个念头，天地皆宽，相濡以沫，退一步海阔天空。唯有放下怨恨，人生才能自由轻松、幸福常伴。我们羡慕神仙的生活，要懂得，放下怨恨，赛过神仙不老翁。没有忘记不了的往事和旧人，什么都能忘记，只是你不想忘记而已。只有放下过往和回忆，你才能活在当下。
有一个神情忧郁的人坐在咖啡馆角落里。一个老人看到后，走上前去说：“小伙子，我看你很忧郁，你一定遇上了什么难题了，如果你愿意，我可以帮你。”这人冷冷一看老人说：“你帮不了我，我问题太多了。”老人掏出名片说：“如果你相信我的话，我想带你去一个地方。”这人随老人坐车来到郊外，下车后，老人指着一排墓碑说：“孩子，你看见了，只有在这里的人，才是没有烦恼的，我的孩子也是经不起人间的烦恼，提早离开的。”这时年青人的眉头开始松了，他把他的难处向老人诉说。
人生是一个不断遇到问题和不断解决问题的过程，我们到这个人间只不过是一个过程，来也匆匆，去也空空，没有一样东西能够带走。我们的钱财和名誉，只是暂时拥有和保管，只要活着，麻烦永远会有，烦恼永远不会断，只有用智慧才能解决问题，只有用菩萨的般若才能永久地想开，得到永久的快乐。（掌声）
我们要懂得果报，今世之苦，是上一世没有修好；今世的福报，不要嫉妒别人，因为别人上一世积福积德。中华传统讲，地球是运动的，一个人不会永远处于倒霉的位置。佛法讲，世事无常。其实社会很简单，是我们人太复杂了。俗话说，没心没肺能活百岁，问心无愧做人不累。生活有时候像冲凉一样，水龙头方向转错了，就进入水深火热。现代社会与人相处总是感觉忽冷忽热，要学会随缘改变，否则一定会伤风感冒。（掌声）
昨天是历史，今天是开始，不努力，明天一定不好使。在我们生活中有一些摆件，常见一种“三不猴”的造型：三只猴子呈半蹲姿势，模样憨态可掬，第一只用手捂着耳朵，第二只用手捂住嘴巴，第三只用手蒙着眼睛。“三不猴”造型表现的是佛家的思维和思想，三只猴子分别代表：不说，不说他人之事；不看，不看世间繁杂；不听，不听嚼舌之音。“三不猴”也表现了传统的儒家教育，“非礼勿言，非礼勿视，非礼勿听”。对于让人厌恶的行为，我们不要去看；对于闲言闲语，我们选择不听；对于伤人伤己的话，我们选择不说。做人，如果能懂得常用“三不猴”提醒和告诫自己，无论是在工作中还是与人打交道时，都要小心翼翼，遵守这三只猴子所代表的“三不”之道———不该听的不听，不该说的不说，不该看的不看，就能免招是非，免惹争端，平安吉祥。（掌声）
敏感的人就犹如拿着一个放大镜在看世界，所有的美好都扩大了，所有的丑恶也加倍看到。学佛人要控制自己过于丰富的想象力。有时候一点点的甜，让我们看到了，甜到发齁；碰到开心的时候，有些人高兴得发狂；遇到一点点生活的苦难，就痛不欲生……自己的心情如同过山车，活着像个双向障碍的脑残人，站起来蚂蚁一个都不见，蹲下来蚂蚁一大片。
最近刚刚发生一件事情，北方一个20岁的大学生，将一男一女当街杀死，并刺伤了劝阻他的行人，然后他自杀。遇害的也是一个大学生，因为移情别恋被杀。抢女友是自私的行为，杀人者也是只知道自我的感觉而已。近年来，美国各名校的大学生自杀事件频频发生，据统计，美国大学平均每年约有1100名因忧郁症引起的本科生自杀。在布里斯托大学，20岁的学生贾斯汀·程，结束了自己年轻的生命。
我执，一切以我为中心，执著于自己感受、自己的面子、自己的想法，时刻以自我为中心。夫妻吵架，太太认为她是对的，先生认为他是对的，所以就没有解决之道。保护自我的欲望越强，就追求自我，因此产生种种的对立和烦恼。想不通，是自己想得太多。佛法让我们开悟、解脱，一切在变化中，今天不好，不代表明天后天不好。学会调节心态，犹如对冷热穿的衣服多少一样，很简单，这就是随缘。（掌声）
孤儿院里有一对好朋友，后来都被富裕的家庭所收养。两个人都上过世界各地有名的学校。但他们两个人之间存在着不小的差别：其中一位是40岁出头的成功商人，他实际上已经可以退休享受人生了；而另一个是学校教师，收入低，并且一直觉得自己活的很失败。有一天，他们在寺庙祈福时偶然相遇，于是互相诉说这些年的遭遇，商人去过很多地方，他津津有味地说着周游列国的趣事，而那位学校教师一开始就一味地诉说自己的不幸：她是一个如何可怜的孤儿，又如何被领养到遥远的瑞士，她觉得自己是如何的孤独……随着她的怨气越来越重，商人终于忍不住说：“够了！你说完了没有？！你一直在讲自己有多么不幸。你有没有想过，如果你的养父母当初在成百上千个孤儿中挑了别人，你又会怎样？”学校教师直视着商人说：“你不知道，我不开心的根源在于……”然后接着描述她所遭遇的不公正待遇。最终，商人朋友说：“我不敢相信你还在这么想！我记得自己25岁的时候，我无法忍受周围的世界，我恨周围的每一件事和每一个人，好像所有的人都在和我作对似的。我很伤心无奈，也很沮丧。我那时的想法和你现在的想法一样，我们都有足够的理由报怨。我劝你不要再这样对待自己了！想一想你有多幸运，你不必像真正的孤儿那样度过悲惨的一生，实际上你接受了非常好的教育，你负有帮助别人脱离贫困漩涡的责任，而不是找一堆自暴自弃的借口把自己围起来。在我摆脱了自私怨恨的同时，我意识到自己竟然这么幸运，我才获得了现在的成功！”商人朋友很清楚地说明，他们两人在同样的环境下，历经挣扎，通过不同的渠道学会了生存。
我们学佛之后要懂得选择，让自己看到成功必须经过努力，而不是看见人间负面的阴影。看到墙，不要以为那是墙，那是门，即使面前的墙把你堵得密不透风，你照样可以通过努力把墙打通成为一扇前途之门。一个人活着需要忍耐，如果你学会吃亏，当面对烦恼痛苦就会以乐观、理解和原谅别人的心态看问题，就会看到事物并不像你想象的那么糟糕，也有美好的一面；如果你以悲观、狭隘、自私的心态去看这个世界的问题，你会觉得世界一片灰暗。在当年希特勒关押犹太人牢房里的，两个犹太兄弟透过铁窗看外面的世界，一个看到的是美丽神秘的星空，还有一个看到的是布满铁丝网的围墙，这就是心态的不一样。
要珍惜身边的人，哪怕仇人。世界的定律以减法为主，过一天少一天，哪怕是仇恨的人，见一次也是少一次。好的、善良的东西，要好好珍惜，可以延长你的幸福感，延长你的生命。（掌声）人这辈子要记得感恩三种人：能跟你同甘共苦的人；在你跌倒时，能扶你起来的人；在你一无所有的时候，依然不离不弃的人。对你好的人，一辈子都别忘；经常骗过你的人，一辈子都别交。清晨的粥，比深夜的酒好喝；骗你的人，比爱你的人会说。别人拆你的台，你装作不知道，是聪明人；别人捧你的场，这是好朋友；经常批评你，又肯来帮助你，这是贵人；帮他百次不记恩，半次没帮他就记恨，这是小人。有一样东西比能力重要，就是人品，就是道德，有道德的人才会有福分，所以佛法让我们福慧双修。
有一个妻子想让老公早点回家，于是就规定，晚上十一点之前回家，十一点之后就锁门。第一周，奏效，老公都是十一点之前回来。第二周，老婆按照她自己订的制度，把门锁了，于是老公干脆不回家了。老婆非常郁闷，后来经高人指点，修改规定，“十一点前不回家，我就开着门睡觉”。老公非常惊异，从此按时回家。这个小故事告诉我们，制度的精髓不在于强制，而在于对被执行者的利益推动。学佛人要放开自己的心灵，懂得自己的境界，让自己理解之后，自觉自悟地在社会人生的舞台上扮演一个慈善和帮助别人的角色。你的境界有多高，就能得到多少幸福和法喜。放下执著、解脱烦恼，才能离苦得乐。
有一家庭妇女，一天她买了一件衣服，习惯性地跟邻居显摆，却发现同样的衣服邻居比她少花了30元钱，于是她耿耿于怀几天。这人的品格就值30元钱了。有一个乞丐，整天在街上乞讨，对路上衣着光鲜的人毫无感觉，却嫉妒比自己乞讨得多的乞丐，这人的理想就是一个乞丐罢了。三个工人在工地砌墙，有人问他们，你们在干什么？第一个人没好气说：砌墙，你没看到吗？第二个人笑笑：我们在盖一幢高楼。第三个人笑容满面：我们正在建一座新的城市。10年后，第一个人仍在砌墙，第二个人成了工程师，而第三个人，是前两个人的大老板。（掌声）
在人间心胸宽大，学佛后，学会慈悲包容，借假修真的人生，只有知无常，才能看到未来。每个人的心像一块田，种什么就得到什么，种善因会得到善果，起心动念一定会得到果报，一点都逃不掉。
学会忍辱，应该受的，就要随缘；应该做的，不管困难重重也必须去做；家庭中不想忍耐也要忍；事业太困难也要去努力。动一个善念就是福，动一个恶念就有怨恨、贪、瞋、痴，每一颗种子就如电脑病毒，牢牢进入心脏，使电脑死机，所以放下烦恼才能看到明天的光明。（掌声）
刚工作不久的徒弟满腹委屈地回到学佛师父身边，抱怨道：“公司的人什么都不懂。我整天跟一群什么都不懂的人在一起，我怎么工作？”师父默默地将徒弟带进一间房子，房间的窗户被厚厚的布帘遮住，里面漆黑一片。师父打开一盏灯，房里变得明亮起来。师父问：“你能找到这盏灯的光辉吗？”徒弟觉得奇怪，反问道：“这房里不都是这盏灯的光辉吗？”师父又接连打开三盏灯，房里顿时变得更加明亮。师父说：“你现在还能找到第一盏灯的光辉吗？”徒弟这下傻眼了。师父说：“你现在所在的公司里，都是一些不懂业务的人，只要你这盏灯亮着，照出的光芒，做出成绩，别人再亮的光也只是衬托你，这难道不好吗？”一年后，徒弟又满腹委屈地回到师父身边。徒弟抱怨说：“师父，本来我在那里干得好好的，没想到一下子又招来三个和我能力相仿的人，这不是明摆着不信任我吗？”师父又默默地将徒弟带到那间房里。
师父同时开了四盏灯，然后关掉其中的一盏，问：“是刚才亮，还是现在亮呢？”徒弟不解其意，没有吭声。师父又关掉一盏，问：“是刚才亮些，还是现在亮些？”徒弟这下看清楚了，说：“先前开着的灯多，当然是先前亮些。”师父又关掉一盏，只剩下一盏灯了，房里顿时暗了不少。师父说：“公司里不管有多少能人，都影响不了你的成绩，因为少了一盏灯，就会少一些光芒！”徒弟觉得师父的话有道理，可又总觉得哪里不对劲。他说：“公司里只有我一个能人时，您在这间房里开这几盏灯来教育我；当公司里有好几位跟我能力相当的人时，您也在这间房里开这几盏灯来教育我。难道不管开几盏灯，道理都是一样的吗？”师父说：“在这个世界上，每个人都是一盏灯。一盏灯不会影响到另一盏灯的光芒，真正影响光芒的是灯里的油。只有坚持不懈，努力加油，你的灯才会长明不灭！同样的道理，不管你身边的能人有多少，你只要不断努力，不断学习，照样会发出你自己的光和热！”
有只小老鼠，觉得自己太渺小了，特别想求最伟大的东西。有一次它抬头一看，天空广阔无垠，就觉得天是最伟大的，于是对天说：“你是不是什么都不怕？我这么渺小，你能给我勇气吗？”天告诉它：“我也有怕的，我最害怕乌云。因为乌云能遮天蔽日，它遮住我的面容时，我什么都看不见了。”小老鼠觉得乌云更了不起，就去找乌云：“你能遮天蔽日，应该是最伟大的。”乌云说：“我也有怕的，我最怕狂风。我好不容易把天遮得密密的，大风一吹，就把我吹散了。”小老鼠又跑去找风。风说：“我也有怕的，我最怕墙。地上有堵墙的话，我根本绕不过去，所以墙比我厉害。”小老鼠就跑去找墙：“你连风都挡得了，你是不是最伟大的？”墙说了一句令它非常惊诧的话：“我最怕的就是老鼠。因为老鼠会在我墙的下面钻洞，总有一天，我会因很多老鼠洞而轰然倒塌。”这时候，小老鼠恍然大悟：找来找去，整个世界都找遍了，原来，最伟大的就是自己。（掌声）
很多人总是贪著自己的目标，达不到时就会去羡慕他人，过去叫“榜样”，今天叫“偶像”，觉得别人比自己完美，总想成为别人。其实每个人都有自己的长处，不能因为看到别人好，就觉得自己一无是处。中华传统文化讲：“尺有所短，寸有所长。”再伟大的人也有自己的短处，再渺小的人也有自己的优点。学佛人要学会取长补短，不必拿别人的优势，来和自己的短处相比。你的长处，或许是他人永远无法比拟的！（掌声）
人生有八大经典的理念： 一、很多人追求幸福，其实幸福不是一种状态，而是一种感受，只要感到幸福就满足了；二、沧桑，不是自然，而是经历，不要沉浸在痛苦地回忆沧桑中；三、风雨，不是天象，而是对你的锻炼；四、日出，不是早晨，要吸收它的朝气，因为新的一天会带来新的气象；五、云层，不是景色，而是胸怀，经常看看云，会心胸坦荡；六、人生，不是岁月，而是永恒，要在人间做出永恒的爱去帮助别人；七、你的生命，不是一个躯体，而是你的心性和良心；八、春天，不是季节，而是在于内心的法喜。如果你天天活得很开心，春天就永远活在你的心里。（掌声）
人慈悲的个性，胜过卓越的才智。拥有感恩的心才能身心健康。人生最大的财产是身体。一个人有痛苦的身体，即使再有财富，你享受财富也是痛苦地拥有。人生是一辆有去无还的单程列车，要珍惜每一站上上下下的朋友曾经给你的帮助，感恩他们让你获得人生的再生。人生什么是财富？知足就是财富。人生最大的胜利是不恨不瞋，别人拿你没有办法；人生最伟大的成就，是因为你放下执著，你才悠然自得，智慧充满，才能笑看人生。（掌声）
做人要做一个高尚的人、脱离低级趣味的人，不能整天沉迷在自己得不到的东西上，得不到就是不属于你的，要潇洒地放下。脱离忧郁症要让自己忙起来，给自己一个阻断去想其他方法的理由，去做其他事情，不要让自己去想自己难受的事情，人一忙就不会想私事。很多人退休之后就慢慢得了忧郁症，因为他不忙了，没有事情做了。所以，正业多花点时间，能上能下，成为一个全方位的人。复杂的事情简单做，简单的事情认真做。
一个人怎么会成功？要有坚强的意志、坚定的信心、战无不胜的信念，随时随地都要看一看，忏悔自己，你才能变得越来越圆满，人生只是一个过程，我们要借着这个慧命为众生做更多的事情，一生无求，就能超脱凡人。每天为别人想的人，就是圣人；每天只想着占别人便宜，就是小人。我们要做圣人，要学菩萨，天天为众生服务，这个世界才会更美好！谢谢大家！（掌声）
发表于 2020-9-19 09:39:27
