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晚上不易睡觉是什么原因
——2014 年 6 月 29 日《玄艺问答》
听众:晚上不易睡觉,大概是要小房子多少张? 师父:失眠有两种情况:一种白天太兴奋,机体一直处在亢奋阶段,到了晚上还继续兴奋,晚上就睡不着 觉了,但是这种人一般白天还会睡觉;如果是白天睡不 着晚上也睡不着,那么身上有东西了。一般像这种情况 自己先念 7 张小房子看看,不行再加到 14 张,再这么 21 张、21 张一拨连续念。然后睡觉之前再想着自己头发松 了、眉毛松了、额头放松、眼睛放松、眼皮放松,然后 一点点往下数,当你数到鼻子,有些人就睡觉了,当你 数到喉咙还在放松,数到全身放松,就这么一遍一遍, 很快就睡着了(小房子要一直烧到睡眠改善为止?)你 毛病没好的话,小房子停掉你毛病会好吗?(师父可以 感应一下我的功课跟小房子吗?)今天不感应的,就像 你这种气场的话,你说你念得好吗?你说师父现在这种 气场念得好还是你念得好了?(当然是师父了)用点力 气可以吗?用点信心可以吗?你现在没用信心!念经要 有信心的,没信心念不好的!(嗯,可以)
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