【心灵百科】04.05【吃素养生|养生素食】SY7【饮食习惯】
SY7.01 早上喝粥暖胃润肺
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♪01869♪ SY7.01 早上喝粥暖胃润肺
Shuohua20171103 1:20
男听众:师父好!弟子给师父请安。从中医角度,我们喝粥,早上喝好还是晚上喝好?
师父答:那当然早上喝了。早上喝暖胃,就是吃的东西不要太硬,不要太油腻,早上要清谈,对肠胃、对肺都好,润肺,所以喝粥是早上喝。喝粥晚上喝,尿多尿频,吃不饱(师父,那您平时也喝粥吗?)喝啊,早上喝(您喝的是什么粥,八宝粥还是小米粥?)我什么粥都喝,就是不喝“一锅粥”,呵呵(明白了,谢谢师父的慈悲开示)
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